最近の暑さには、命の危険を感じるこのごろ。 水分と塩分の補給や直射日光の回避、 倒れる前に予防したいですね。 それには食事も大切、ということで 今日は日々のご飯について紹介します。 「漫画家ごはん日誌」 konomanga.jp 作ってもらったもの、自分で作…